suplementy na

dobry, planuje zakupić jakieś suplementy na marzec, żeby dobić jeszcze przed wiosną trochę mięśnia i rozpocząć redukcję. CEL: masa zestaw: BCAA: ActivLab BCAA 1000 XXL CARBO: ActivLab Carbomax KREATYNA: UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g Białko: PEAK Delicious Whey Protein 2260g BCAA - DT 1tab rano, 2tab przed i 2tab po treningu i 1tab na noc [...]

[...] Staż treningowy na siłowni : pół roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : wszystko co potrzebne Dieta : jest ale bez wyliczania Przeciwskazania medyczne : problem z kolanami, dlatego też martwy i siady robie na niedużych ciężarach Zażywane suplementy : na teraz szykuje BCAA Xtra i TSE

Witam mam prosbe moglby mi ktos doradzic co jesc zeby spalac duzo tłuszczu a miec energie trenuje piłke reczna wiec jej potzrebuje ,ewentualnie jakies suplementy na zwiekszenie siły i wytrzymałosci

Mam pytanie, znacie może jakieś preparaty, albo suplementy na szybsze odrastanie włosów? Wiem że w tym dziale ludzie mają naprawde dużą wiedze dlatego napisałem. Dzięki za odpowiedzi ;)

Witam, ostatnimi czasy przeglądam sobie suplementy na allegro ponieważ planuje cykl na: shock therapy, storm i zadziwiają mnie ceny takich zestawów mianowicie: Shock i storm u kilku użytkowników allegro osiągają cene 170-180 zł, czy to nie jest zbyt tanio ? może to jakieś podróbki czy cos? jak myślicie? użytkownik- Basov (SS) ma po 175. Jeżeli [...]

[...] kto sie zna pomogl takiemu nowicjuszowi jak ja. Wiec zaczynam. Macie moze jakies sprawdzone cwiczenia? Myslalem tez nad jakąś dietą gdyz jestem dosc szczuply. Moze jakies suplementy na mase? Cokolwiek.. jestem w tych tematach totalnie lysy wiec prosze bez hejtow bo naprawde chcialbym popracowac nad wlasnym ciałem. Wzrost: 185cm Waga: 71kg Co [...]

[...] MICRONIZED T6, Vitalmax LECITIN, DEXTRO JUICE,GINKOFAR FORTE,INOZYNA,L-ARGININ CAPS,ANABOLIC AMINO 5500 MEGA CAPS,REACTOR pro 3,TCM MEGA CAPS. Pomyślałem, że dokupię też suplementy na poprawe pamięci, ponieważ dużo nauki na studiach...dlatego ta lecytyna,ginkofar itp. Wcześniej brałem tylko białko i glutmine. Ćwiczę prawie 2lata waga 70kg. [...]

[...] o takiej rozpisace prosze o ewentualne uwagi, prosze pisac co musze zmienic jestem otwarty na wszystkie propozycje prosze o inteligente i konkretne wypowiedzi !!! Dieta i suplementy na mase oczywiscie sa.. ;) ZA KONKRETNE ODPOWIEDZI OCZYWISCIE DAJE SOGA na klatke i plecy robie ok. 12 - 14 seri po 8 powturzen na biceps, barki , triceps i nogi [...]

Witam Sprawa wygląda następująco, otóż od listopada robię treningi typowo na masę, spore obciążenie, dieta z dodatnim bilansem, suplementy na początku monohydrat (skończyłem go pod koniec grudnia) i gainer mass activator potem bcaa (skończyłem tydzień temu). Siła i obwody wzrosły zadowalająco ale obwody za bardzo nie chcą się trzymać jednej [...]

[...] pytam o jakas alternatywe - czy jest cos rownie skutecznego na poczatek? aha - i jeszcze kilka danych: wiek 22, cwiczylem ok 2 lat, potem przerwy (kontuzja, lenistwo :) ) suplementy - na poczatku kreatyna olimpa + glukoza + gainer - poza gainerem rezultaty zadowalajace. Obecnie waze 75kg. Nie mam problemow z prawidlowa technika wykonywania [...]

Witam mam pytanie. Gram w siatkowke potrzebuje wzrostu sa jakies ciwczenia lub suplementy na wzrost? Lub jakies inne metody ? Z gory dziekuje :) PS: Mam 16 lat i 178 cm Potrzebuje chociaz 186

Witam! Chciałbym się dowiedzieć jakie są dobre odżywki/suplementy na wzmocnienie umysłu i koncentracji? Pozdrawiam

witam jakie polecacie odzywki i suplementy na szybki przyrost masy jakich firm i co z czym najlepiej łaczyc

Jak mogę zjeść więcej jestem ektomorfikiem i jest bardzo źle u mnie z apetytem , czy może jakieś suplementy na możliwość zjedzenia więcej istnieją ? . Próbowałem więcej posiłków ale nie skutkowało.

Jakie suplementy na wzrost siły ? Zastanawiam się nad Trec reactor pro 3 albo Kre-Alkalyn , co lepsze ?

Mam 17 lat właśnie zacząłem trenować mam taką mini siłownie i się zastanawiam czy brać jakieś suplementy na masę i siłę, a jeśli tak to jakie? Co mi radzicie?

witam czy moze ktos mi polecic jakies suplementy na redukcje oczywiscie jakis dobry spalacz + cos zeby masa miesniowa nie spadala a nawet poszla troche do gory. Cena bez znaczenia. z gory dziekuje

Witam mam taki problem otóż obrzęki,brzuch uda,biodra ;/ Czy są jakieś suplementy na pozbycie się tej wody ? Od tygodnia piję herbatę z pokrzywy raz/dwa razy dziennie zależy , jest moczopędna bo często chodzę do toalety ale nie widzę efektów może za krótko ją piję ? Ponadto mam niedoczynność tarczycy pół roku temu wynik tsh był 3.50 2tygodnie [...]

Czy są jakies suplementy na twardość i gęstość mięśći???

witam, ciezko zarobione pieniadze z wakacji chce przeznaczyc na suplementy na zime.. nie wiem co wziasc dotychczas bralem 1 mono - dobrze bylo 2 nitrobolon I (jak bralem to bylo fajnie ) i 3 360 tab jablczanu + 120 mono ( z treca all ) i teraz moje pytanie co kupic, zeby przyrosty byly rzedu 3-4 kg w masie i sila aby troche [...]